NOVOROČNÝ DETOX

Kompletný DETOXprogam SPIRULLIS 

je súhrn prirodzených pochodov, ktorými sa naše telo zbavuje škodlivých látok. V prvom rade je dôležité si uvedomiť, že to nie je hladovka.

„Počas detoxu sa v našom organizme deje celý rad zložitých procesov. Organizmus napríklad prestane zadržiavať prebytočnú vodu, vyčistia sa črevá a začne sa živiť tým, čo nepotrebuje – chorými bunkami, soľou zo zanesených kĺbov, ale aj tukom.“

Kompletný DETOXprogam SPIRULLIS

Je kombinácia SPIRULLIS výrobkov, sú to najpoužívanejšie výživové doplnky SPIRULLIS na detoxikáciu, ktoré pomáhajú pri odstraňovaní prebytočnej vody z tela. Prispievajú ku kontrole telesnej hmotnosti, bránia vzniku opuchov dolných končatín a prispievajú k normálnej funkcii vylučovacieho systému, aj na odstránenie črevných parazitov.

Princípy zdravého detoxu

Skôr, než sa pustíte do detoxikácie organizmu, mali by ste sa poradiť s lekárom alebo odborníkom na výživu, aby ste nespravili zbytočné chyby. 

Detox celého tela alebo, ako omladiť svoje telo.

Obmedzte alkohol. Viac ako 90 % alkoholu sa metabolizuje vo vašej pečeni. Počas detoxu sa vyhýbajte aj fajčeniu.

PITE AKO DÚHA. Pite viac tekutín/vody. Začnite hneď ráno pohárom odstátej vody izbovej teploty. Počas dňa vypite aspoň 2,5 litra nesladených tekutín, vody sýtenej, nenasýtenej, vodovodnej, sódy, nesladených čajov.

Znížte príjem cukru a spracovaných potravín. Vyhýbajte sa potravinám a jedlám, ktoré majú sladkú chuť.

Jedzte potraviny bohaté na antioxidanty. Zamerajte sa na ovocie a zeleninu. Do jedálnička pridajte veľké množstvo ovocia a zeleniny v surovom stave. Zeleninu môžete upravovať na pare alebo krátko variť vo vode, resp. upiecť v rúre. Vylúčte z potravy pridaný cukor a tiež chemicky spracované potraviny, polotovary.

Znížte príjem soli (hlavne glutamanu sodného) ale určite netreba úplne vynechať.

Buďte aktívny. Je dobré detoxikáciu doplniť pravidelným ľahkým cvičením. Vypotiť sa môžete aj v saune. Ak vám to čas dovolí, vydajte sa počas očisty do hôr alebo aspoň na dlhšiu prechádzku. Zhlboka dýchajte a veľa vetrajte.

Koža náš najväčší orgán. Pomôžte si látkami prospievajúcimi očistu tela. Aby sa mohla koža efektívne prečistiť, je potrebné zbavovať ju pravidelne starých odumretých buniek. S tým vám pomôže píling. Doprajte si masáže a trochu sa rozmaznávajte. Zbavíte sa stresu a vaša pokožka bude žiariť šťastím.

Dobrá nálada. Postupne odstraňujte zo svojho života všetko, čo vás trápi a spôsobuje vám nepokoj či smútok. Odpočívajte a radujte sa. Nič organizmus neprečistí lepšie ako výdatný smiech! 

Ak sa budete držať našich rád, 

nie je možné, aby ste zistili  zvyčajné negatívne prejavy ako: zhoršenie stavu pleti, plynatosť, hnačka či naopak zápcha, pocit hladu, nervozita, únava či bolesti hlavy.